VIVO CORPO CREATIVO ED ENER-GYM 

CORSI VIVO - CORPO CREATIVO ED ENER-GYM  A VERONA

CORSO VIVO-CORPO CREATIVO

Vivo-Corpo Creativo è un sistema per accrescere la sensibilità del proprio corpo al fine di raggiungere una maggiore spontaneità e naturalezza dei movimenti e una migliore capacità di esprimere sé stessi.

Molte delle nostre capacità di movimento, soprattutto con l'avanzare dell'età, tendono a ridursi fino a diventare un irrecuperabile ricordo: la nostra fluidità di movimento perde a poco a poco l'originale scioltezza a causa dei condizionamenti provenienti dall'ambiente frenetico esterno che ci assorbe a tal punto da farci dimenticare la nostra intelligenza motoria ed espressiva.  Accumuliamo così tensione muscolare ed emotiva, finendo per credere di aver perduto le doti che un tempo avevamo.

I corsi di VIVO  propongono di farci recuperare il movimento spontaneo, stimolando l'intelligenza del nostro corpo anche con l'aiuto della musica. Le vibrazioni musicali non solo influiscono sul nostro umore e sulle nostre emozioni ma influenzano positivamente anche il fisico e la sua forza vitale, armonizzandoli fra loro.

Un bambino, pur non avendo la coordinazione di un adulto, dimostra una spontaneità incondizionata da modi di pensare stereotipati, non si è ancora conformato a dei modelli sociali da seguire. Si muove spontaneamente, è sé stesso, esprime in modo naturale le sue esigenze d'azione. Allo stesso modo gli animali hanno un modo istintivo di muoversi e di agire: ci basta guardare un gatto che cammina per notare l'eleganza e la scioltezza con cui si muove, una flessibilità che manca quasi a tutti gli esseri umani, specialmente in età adulta.

Impariamo dunque a rimuovere quelle tensioni mentali e fisiche che ci inducono a credere di non essere più in grado di fare determinati movimenti, riscoprendo le doti che madre natura ci ha donato e che conserviamo ancora dentro di noi.

Le sequenze di movimento apprese nei corsi individuali di VIVO, in sintonia con la nostra natura e con l'equilibrio biologico del corpo, sciolgono le tensioni muscolari, rilassano la mente liberandoci dallo stress accumulato facendo recuperare allo stesso tempo le originarie capacità di espressione del corpo e del pensiero.

Attualmente, i corsi Vivo-Corpo Creativo vengono effettuati su richiesta attraverso lezioni individuali. Sono indicati a tutte le età, per riacquisire o mantenere la naturale capacità di espressione del corpo e del pensiero.

Per informazioni chiama questo numero: Tel.3471386646

oppure scrivi a info@energyandlongevity.it

Corsi a Verona

 

CORSO ENER-GYM

Avere un corpo fisicamente allenato non è sufficiente per avere le migliori prestazioni. Per sviluppare un corpo scattante, agile e allo stesso tempo robusto, è necessario considerarne anche l'aspetto energetico. Ener-Gym è una ginnastica a contenuto energetico, indicata soprattutto per i praticanti di arti marziali o sport da combattimento al fine di migliorare la velocità di esecuzione dei movimenti. Ciò è possibile perché si lavora principalmente sulla capacità di rilassamento unita al lavoro per tonificare i muscoli e agli esercizi di coordinazione per l'esecuzione di movimenti veloci. Grazie anche ad esercizi che promuovono l'allungamento e l'ampiezza delle articolazioni, Ener-Gym è un sistema davvero efficace per ottenere una completa forma fisica.

Su richiesta, attraverso corsi individuali. Per avere maggiori informazioni:

Tel. 3471386646
e-mail:
info@energyandlongevity.it

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