SEMINARI  E CORSI DI LONGEVITY A VERONA

LONGEVITY®

Marco Caliari, Istruttore Ufficiale Certificato

di The Light of Life Longevity

a  Verona

Tel. 3471386646 - e-mail: info@energyandlongevity.it   

 

Sono organizzati corsi e seminari di Longevity a Verona e in altre città. Per vedere il calendario degli eventi, corsi e seminari,    clicca qui

COS'E' LONGEVITY

Longevity è un insieme di esercizi, un innovativo metodo per lo sviluppo energetico del proprio corpo per raggiungere il benessere fisico ed emotivo.

Attraverso un percorso guidato è possibile acquisire, grazie agli esercizi di Longevity, la completa consapevolezza e padronanza del proprio corpo, risvegliandone tutte le qualità, realizzando allo stesso tempo  una profonda comprensione di sé stessi, per vivere una vita migliore con più energia e salute.

L'energia è la componente sottile e immateriale che scorre nel nostro corpo, la linfa vitale che ne regola tutte le funzioni biologiche. La medicina tradizionale cinese da diversi millenni cura la salute del corpo attraverso lo stimolo dell'energia tramite l'agopuntura, i massaggi e altri mezzi naturali.

Il metodo Longevity® è nato dalle ricerche e dalla profonda esperienza del maestro Howard Y. Lee, esperto conoscitore dell'Energia. Il sistema, basandosi sui principi della natura che regolano la vita dell'uomo, costituisce un bagaglio di preziosa conoscenza che permette a chiunque di sviluppare al meglio le proprie  doti fisiche, creative e intuitive. Tutto ciò grazie ad un globale risveglio del potenziale energetico, corporeo e spirituale, tramite il supporto della Matrice Energetica di The Light of Life.

Il metodo Longevity è unico e non deve essere confuso con altre attività che ne condividono lo scopo di migliorare la salute del corpo.

COSA RENDE UNICO IL METODO LONGEVITY

Longevity lavora sull'aspetto energetico del corpo umano. Gli esercizi, infatti, prendono in considerazione l'uomo non solo dal punto di vista fisico, ma anche da quello energetico ed emotivo. La differenza sostanziale fra metodi affini (come ad esempio lo Yoga e il Chi Kung), è soprattutto nell'estrema efficacia, mai raggiunta prima, con cui si spinge nello stimolo dell'energia del corpo per farla scorrere meglio e in abbondanza. Si tratta di un intero corpo di conoscenza che permette di collegarci all'Energia nella sua forma più elevata attraverso un'armoniosa combinazione di esercizi fisici. Tutto ciò per ripristinare l'equilibrio unitario fra corpo e mente, un equilibrio in parte perduto a causa dello stress, delle preoccupazioni della frenesia della vita sociale odierna. I benefici ottenuti grazie alla pratica degli esercizi, si riflettono positivamente nel lavoro, nello sport e in qualsiasi attività.

seminari di Longevity

La pratica costante di Longevity, piacevole e rigenerante, fa raggiungere alti traguardi di benessere che ci appagano fisicamente e interiormente.  

 

I PRINCIPALI BENEFICI DELLA PRATICA DI LONGEVITY

Gli esercizi di Longevity sono una vera e propria rivoluzione nel campo del benessere. Non solo aiutano a sentirsi più in forma e a togliere la pesantezza causata dallo stress, fanno anche provare l'emozione di vivere con più gioia il corpo, risvegliando la natura nella forma più espansiva e creativa che è in ognuno di noi. Le emozioni, collegate ai sentimenti, influenzano molto il nostro corpo.  Longevity aiuta ad armonizzarle, acquietando la mente, in modo che questa si concentri su pensieri positivi attraverso un atteggiamento dinamico e d'azione, sbarazzandosi delle tensioni inutili e prevenendo l'insorgere di disturbi fisici. Impariamo ad essere noi stessi, nella nostra semplicità nel corpo e nello spirito. 

 Il metodo Longevity, se praticato con costanza, sviluppa maggiormente l'intuito permettendoci di superare le situazioni negative grazie ad una consapevolezza maggiore, portando beneficio a sé e alle relazioni sociali. La pratica è divertente e stimolante, i risultati sono evidenti nell'immediato e portano ad un continuo e progressivo sviluppo nel tempo.

Ciascun esercizio non solo ha la particolarità di rendere il fisico più sciolto, ginnico e flessibile, ma anche di prevenire eventuali disturbi agli organi interni, rimuovendone le cause. Inoltre grazie all'ottenimento di una maggiore consapevolezza di sé, è possibile rimuovere paure, stati d'ansia e spegnere il focolare della collera. Donano quindi un maggior controllo emotivo e lucidità per affrontare le situazioni quotidiane. E' l'ideale per ridurre il peso e tenerlo sotto controllo in maniera naturale, ottenendo un'eccellente forma fisica senza costringere al sacrificio di una ferrea dieta. 

Portano miglioramenti in qualunque altra attività fisica o sportiva pratichiamo, dalla danza alle arti marziali, agli sport di squadra. E' anche un nuovo modo per migliorare le prestazioni in quelle attività o sport in cui abbiamo già una buona esperienza e desideriamo apportarvi ulteriori progressi.

Per chi lavora tutto il giorno in ufficio ed è costretto a restare per molte ore seduto davanti al computer, questi esercizi aiutano a prevenire o a correggere problemi legati alla schiena e alle cervicali.

Il metodo Longevity è anche un potente sistema anti-aging, un vero e proprio trattamento di bellezza: oltre a rilassare e tonificare il corpo, stimola anche il sistema linfatico. Grazie alla pratica degli esercizi, la pelle risulta più elastica donando un aspetto più giovanile e luminoso, un vero e proprio ringiovanimento.

Gli esercizi richiedono pochi minuti al giorno per essere eseguiti. La loro semplicità di esecuzione li rende facili da apprendere per chiunque, dallo sportivo alla persona che per la prima volta si accosta ad imparare esercizi fisici per la salute. Non occorrono attrezzature per praticarli, il che li rende perfettamente naturali: siamo noi e il nostro corpo.

Gli esercizi di Longevity mirano all'obiettivo, al benessere globale, grazie alla loro natura semplice, diretta ed immediata, ma soprattutto efficace. Questo fattore permette anche la loro praticabilità in luoghi dotati di uno spazio ristretto. Giorno dopo giorno, abbiamo la possibilità di scoprire livelli sempre più profondi di noi stessi grazie a questo sistema veramente completo. Un cammino verso il benessere, una progressione continua verso la realizzazione di sé stessi e delle proprie virtù.

Se già pratichi Fitness, Pilates o altro tipo di ginnastica, potrai renderti conto di quanto portentoso sia il metodo Longevity ai fini dei risultati che desideri ottenere: scopri come, con molta meno fatica, puoi ottenere il corpo che hai sempre sognato acquisendo una profonda consapevolezza di te stesso e delle tue capacità che ti accompagnerà per sempre nella tua vita.

Per approfondire sui seminari e sui corsi anche individuali e personalizzati, tenuti sia a Verona che in città limitrofe, chiama a questo numero: Tel. 3471386646

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